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キムチ鍋の野菜、それぞれ何分煮ればいいのか整理した

ミツカン「〆鍋 キムチ鍋つゆ」の作り方は「火が通ったら出来上がり」としか書いていないので、大根・にんじん・白菜・長ねぎ・しいたけ・豚バラ・豆腐・にらの煮込み時間の目安を具材ごとに表にまとめ、時間のかかる順に入れる手順、時短の方法、火の通りの見分け方、〆のキムチラーメンまで整理しました。

ミツカンの「〆鍋 キムチ鍋つゆ」を買ってきた。ストレートタイプなので、鍋に注いで沸騰させ、具材を入れるだけで済む。

ただ、パッケージ裏の作り方は「材料を入れ、具材に火が通ったら出来上がりです」としか書いていない。大根と、にらが同じ時間で煮えるわけがないので、具材ごとの目安を調べて整理した。

パッケージに載っている材料(3〜4人前)

  • 豚バラ肉(薄切り): 300g
  • 白菜: 1/8個(約250g)
  • 長ねぎ: 1本(約100g)
  • にら: 約50g
  • 大根: 1/6本(約200g)
  • にんじん: 1/3本(約50g)
  • しいたけ: 3〜4枚(約60g)

豆腐、えび、ほたてもおすすめとのこと。

具材ごとの煮込み時間の目安

沸騰したつゆに入れてからの時間。切り方は薄めを前提にしている。

具材 切り方 時間の目安
大根 5mm厚のいちょう切り 10〜15分
にんじん 5mm厚の半月切り 8〜10分
白菜の芯(白い部分) そぎ切り 5〜7分
長ねぎ 1cm幅の斜め切り 3〜5分
しいたけ 軸を取って半分 3〜5分
白菜の葉 ざく切り 2〜3分
豚バラ薄切り 5cm幅 2〜3分(色が変われば可)
豆腐 食べやすい大きさ 2〜3分(温まれば可)
にら 5cm長さ 30秒〜1分

入れる順番

時間のかかるものから順に入れていけば、最後に全部が同時に仕上がる。

  1. つゆをよく振って鍋に入れ、沸騰させる
  2. 大根とにんじんを入れて5分煮る
  3. 白菜の芯を入れてさらに5分
  4. 長ねぎ、しいたけ、白菜の葉、豚肉、豆腐を入れて3分ほど
  5. 最後ににらを入れ、しんなりしたら火を止める

全体で15分前後。吹きこぼれやすいので、具材を入れて再沸騰したら火を弱める。

時間を短くしたいとき

大根とにんじんは厚く切ると20分以上かかる。急ぐならピーラーでリボン状にすると3分ほどで火が通る。つゆも絡みやすくなるので、キムチ鍋にはむしろこちらのほうが合うかもしれない。

もうひとつの方法は、大根とにんじんだけ先に耐熱皿に入れて、電子レンジ600Wで3分ほど加熱しておくこと。鍋に入れてからは5分程度で済む。

火の通りの見分け方

  • 大根: 透き通ってきて、箸がすっと入る
  • にんじん: 箸で軽く押して割れる
  • 白菜の芯: 半透明になる
  • 豚肉: 赤い部分がなくなる
  • にら: 色が鮮やかな緑になった時点で十分。煮すぎると筋っぽくなる

〆について

この商品は名前のとおり〆まで食べる前提で作られていて、パッケージではキムチラーメンを推している。ゆでた中華めんを残ったつゆに入れるだけ。生ラーメンを使う場合は少しかために下ゆでしてから入れる、と書いてある。

具材をたくさん入れて長く煮込んでも味が薄まりにくい、というのが売りらしいので、野菜を多めにしても問題なさそうだ。

まとめ

  • 根菜(大根、にんじん)を最初に入れて10分以上
  • 白菜は芯と葉を分けて、芯を先に
  • ねぎ、きのこ、肉、豆腐は終盤の3分
  • にらは最後に入れてすぐ火を止める

「火が通ったら出来上がり」の中身は、だいたいこういうことだった。

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